Osteocondrosi - alterazioni degenerative della cartilagine articolare, accompagnate da parziale distruzione dei dischi tra le vertebre. L'osteocondrosi cervicale è caratterizzata da una lenta, sviluppandosi nel corso degli anni, distruzione dei tessuti tra le vertebre che sostengono la testa. Se nel secolo scorso la malattia veniva diagnosticata principalmente nelle persone dai trent'anni in su, oggi gli ortopedici fanno tale diagnosi anche agli scolari. Il trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali è lungo. Anche durante il periodo di remissione, dovrebbero essere seguiti corsi di terapia di mantenimento.
I sintomi della malattia nelle prime fasi
La dimensione delle vertebre cervicali è inferiore a quella toracica e lombare. Ma il carico su di loro è significativo: ogni giorno il collo di una persona esegue molti movimenti complessi. Gli impiegati che sono costretti a sedersi nella stessa posizione davanti al computer per molte ore di seguito sviluppano spesso l'osteocondrosi delle vertebre cervicali. Il trattamento in questo caso comporta non solo la rimozione del dolore, ma anche un cambiamento obbligatorio nello stile di vita. Stare seduti inattivi per molte ore al monitor è un grande test per la colonna vertebrale.
Si possono distinguere le seguenti cause di osteocondrosi delle vertebre cervicali:
- eredità;
- stile di vita sedentario;
- attività fisica estrema;
- lesioni al collo;
- anomalie del rachide cervicale;
- posizione errata costante del corpo durante il sonno.
Ortopedia e neurologia distinguono quattro fasi della malattia. Nei primi due, la malattia non provoca forti dolori, ma non può essere ignorata.
Nella prima fase, la malattia si manifesta con frequenti mal di testa, una leggera sensazione di strappo al collo. Quasi tutti i pazienti non attribuiscono importanza a sintomi così lievi. I mal di testa sono attribuiti alla stanchezza o alla mancanza di sonno. La maggior parte dei pazienti preferisce semplicemente assumere una compressa analgesica.
Nel tempo (a volte questo processo può protrarsi per diversi anni), la malattia scorre inevitabilmente nel secondo stadio. Il pericolo dell'osteocondrosi è che spesso si sviluppa la cosiddetta sindrome radicolare. Molto spesso, si manifesta nella seconda fase e si aggrava ulteriormente con il progredire dell'osteocondrosi. La sindrome radicolare è una terminazione nervosa pizzicata nelle vertebre cervicali. Dopodiché, molte altre patologie si uniscono al mal di testa. Questo è un deterioramento della vista e dell'udito, funzionamento alterato dell'apparato vestibolare, emicrania insopportabile con e senza aura, intorpidimento delle mani.
Di norma, i pazienti vanno dal medico solo dopo le manifestazioni della sindrome radicolare. Soprattutto si preoccupano solo dei suoi sintomi. Il trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali e la necessaria riabilitazione non saranno in grado di neutralizzare tutte le conseguenze che la sindrome radicolare porta con sé. Puoi solo fermare temporaneamente lo sviluppo della malattia e prevenire complicazioni ancora maggiori.
Manifestazioni della malattia nelle fasi successive
C'è anche un terzo e un quarto stadio della malattia, che è semplicemente impossibile non notare. Anche i pazienti che hanno un sorprendente disprezzo per la propria salute lanciano l'allarme e vanno da un medico.
Il terzo stadio dell'osteocondrosi cervicale, se non è accompagnato da sindrome radicolare, porta al paziente un frequente mal di testa lancinante. Caratterizzato dalla comparsa di dolore direttamente al collo e alle spalle. Il paziente è costretto a utilizzare in modo continuativo unguenti con effetto riscaldante e analgesico. Il massaggio aiuta molto bene nella terza fase. È importante capire che non funzionerà per sbarazzarsi completamente della malattia. È possibile ottenere solo una remissione a lungo termine: questo è l'obiettivo del trattamento.
Sintomi di osteocondrosi delle vertebre cervicali nella quarta fase: una notevole inclinazione della colonna vertebrale ad occhio nudo e forte dolore in quest'area. Se c'è anche una sindrome radicolare, il paziente spesso avverte vertigini molto gravi, può svenire dopo aver eseguito uno o l'altro movimento fisico acuto. A seconda di dove e quanto gravemente è stata pizzicata la terminazione nervosa, è possibile un grave deterioramento della vista o dell'udito.
Nelle fasi successive è anche possibile la comparsa di una sindrome del riflesso irritativo, in cui sono frequenti e gravi dolori alla parte posteriore della testa di natura pulsante, nonché dolori che scendono alla colonna vertebrale toracica. Possono raggiungere una tale forza che il paziente non può addormentarsi o eseguire i soliti movimenti del corpo. Tali sintomi sono possibili anche con un forte spostamento delle vertebre. L'osteocondrosi cervicale nelle fasi successive nel 90% dei casi è accompagnata da riflesso irritativo o sindrome radicolare.
Ci sono casi in cui la malattia è complicata da due di queste patologie contemporaneamente. In questo caso, il trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali con rimedi popolari non funzionerà. È importante un approccio integrato, che preveda l'uso sia di metodiche specialistiche (iniezioni, massaggi, fisioterapia, assunzione di analgesici) sia di quelle generali (nuoto, terapia fisica, stile di vita).
Sintomi a seconda delle radici nervose danneggiate
L'osteocondrosi della prima vertebra cervicale è accompagnata da intorpidimento nella regione occipitale nelle prime fasi dello sviluppo della malattia. Nelle fasi successive - la comparsa di un forte dolore in quest'area. Il miglior trattamento è l'uso di unguenti con effetto riscaldante e anestetico, oltre al massaggio. Una volta ogni sei mesi, è necessario iniettare preparati di vitamine del gruppo B.
L'osteocondrosi della 4a e 5a vertebra cervicale è accompagnata da una violazione della sensibilità degli arti e dalla comparsa di dolore negli avambracci, nella regione toracica. Trattamento - massaggio della zona del collo cervicale e di quelle parti del corpo che diventano insensibili. Viene mostrato l'uso regolare delle vitamine del gruppo B su base continuativa (almeno una volta ogni sei mesi, in modo ottimale una volta al trimestre). Anche la fisioterapia è efficace.
L'osteocondrosi della 6a vertebra cervicale è accompagnata da dolore alle spalle e al collo. Frequenti mal di testa. La vista può iniziare a deteriorarsi: si sviluppano miopia e astigmatismo. I principi di trattamento sono gli stessi del caso in cui sono interessate altre vertebre. Solo con sintomi concomitanti - deterioramento della vista e dell'udito - devi prestare attenzione anche ad esso. Impegnarsi regolarmente nell'igiene visiva, fare esercizi per gli occhi, instillare gocce speciali che rilassano il nervo ottico.
L'osteocondrosi della 7a vertebra cervicale è accompagnata da un danno alla terminazione nervosa nella regione della quinta, sesta e settima vertebra. Si verifica sia negli uomini che nelle donne a qualsiasi età. Questa è l'osteocondrosi più comune delle vertebre cervicali. I sintomi delle terminazioni nervose pizzicate C6 e C7 sono intorpidimento periodico delle dita e delle mani, dolore al collo, all'avambraccio e alla parte inferiore della scapola, alla schiena, fino alla zona lombare.
Diagnosi di osteocondrosi: quale medico contattare
Per diagnosticare e prescrivere un ciclo di trattamento per l'osteocondrosi delle vertebre cervicali, è necessario iscriversi a un consulto con un neuropatologo e un ortopedico. Un neurologo può prescrivere rimedi per le manifestazioni della malattia, che influenzano lo stato delle terminazioni nervose. Questo ha senso se la malattia è accompagnata da sindrome radicolare. L'ortopedico valuterà le condizioni della colonna vertebrale e diagnosticherà la presenza di ulteriori malattie: scoliosi, lordosi, ecc.
Per la diagnosi e la valutazione accurata delle condizioni dei dischi intervertebrali, vengono utilizzati i seguenti metodi di ricerca:
- Radiografia.
- TAC.
- Tomografia magnetica.
- Scansione a ultrasuoni dei vasi del collo.
Ognuno di loro è completamente sicuro per la salute e non comporta alcuna minaccia di esposizione eccessiva. La diagnosi di osteocondrosi delle vertebre cervicali, il cui trattamento sarà effettuato per il resto della vita, può essere effettuata dopo un semplice esame visivo. Qualsiasi ortopedico può farlo facilmente. Un'eccezione è il primo stadio della malattia, quando non si notano patologie visibili della regione cervicale.
Metodi di trattamento della medicina tradizionale
Come trattare l'osteocondrosi delle vertebre cervicali? Qualunque sia il metodo scelto, va ricordato che per ottenere la remissione, dovrai monitorare regolarmente le condizioni del collo. L'osteocondrosi non può essere completamente curata. Dopo qualche tempo, i sintomi si faranno sicuramente sentire di nuovo e la loro intensità dipenderà direttamente dall'atteggiamento del paziente nei confronti della propria salute.
Ecco un elenco delle misure più efficaci per eliminare i sintomi dell'osteocondrosi:
- fisioterapia;
- massaggio della zona del collo cervicale;
- prendere analgesici;
- un corso di vitamine del gruppo B;
- fisioterapia;
- nuoto.
Il paziente deve ricordare che non dovrebbe impegnarsi in atletica leggera (corsa, salto, esercizi pliometrici), fitness di forza. Ciò provocherà inevitabilmente un aggravamento della condizione. Non puoi sederti in una posizione per molto tempo. Anche se il lavoro d'ufficio comporta lunghe ore passate al monitor, una volta ogni ora è necessario alzarsi e concedersi un riscaldamento di dieci minuti della zona collo-collo, leggero stretching.
Complesso di esercizi di fisioterapia per osteocondrosi cervicale
Il trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali a casa può essere eseguito con l'aiuto di esercizi speciali. Devono essere eseguiti quotidianamente, altrimenti non ci si può aspettare un risultato evidente.
- Stai dritto, in linea. Alza le mani, fai un respiro, alzati in punta di piedi e allungati il più possibile. Esegui diverse ripetizioni.
- Posizione di partenza: in piedi, schiena raddrizzata, braccia liberamente abbassate lungo il corpo. Toccare l'orecchio sinistro con la spalla sinistra, l'orecchio destro con la spalla destra. Esegui dieci volte in ciascuna direzione a un ritmo lento, senza fare movimenti bruschi.
- La posizione di partenza è la stessa dell'esercizio precedente. Tocca il mento contro lo sterno, quindi inclina delicatamente e delicatamente la testa all'indietro. Se il movimento è accompagnato da dolore o disagio, dovrebbe essere abbandonato.
- Sedersi su una sedia o su un pavimento duro con la schiena dritta. Puoi incrociare le gambe nella posizione del loto. Esegui rotazioni circolari della testa, prima in senso orario, poi in senso antiorario.
- Sdraiati sul pavimento duro a pancia in giù. Le braccia e le gambe sono estese. Esercizio "barca": strappa la superficie della testa, delle braccia e delle gambe e cerca di sollevarle il più in alto possibile. Rimani in questa posizione il più a lungo possibile. Questo esercizio è utile non solo per il rachide cervicale, ma anche per la zona toracica e lombare.
Gli esercizi di fisioterapia dovrebbero essere eseguiti con attenzione, a un ritmo lento. I movimenti improvvisi possono portare ad un aumento del dolore.
Se è possibile eseguire esercizi dopo un massaggio terapeutico riscaldante della zona del collo cervicale - meraviglioso. Questo modo di combinare due metodi di trattamento contemporaneamente è molto buono.
Sindrome da blocco del dolore nell'osteocondrosi del rachide cervicale
Il principale gruppo di farmaci utilizzati nel trattamento dell'osteocondrosi cervicale con spostamento delle vertebre sono i farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS). Inoltre, in relazione all'osteocondrosi cervicale, è preferibile l'uso locale di FANS in gel e unguenti.
A questo proposito, sono efficaci unguenti e creme con veleno di serpente e d'api nella composizione. Tra i mezzi per uso esterno locale, vengono mostrati irritanti locali e condroprotettori.
Se il dolore è troppo intenso, è possibile utilizzare analgesici forti una tantum. A volte l'osteocondrosi è esacerbata dal raffreddore. In questo caso, per rimuovere tutti i sintomi delle infezioni virali respiratorie acute e della condrosi, i farmaci a base del principio attivo paracetamolo aiuteranno.
L'uso delle vitamine del gruppo B nella terapia tradizionale della malattia
Perché i neuropatologi prescrivono invariabilmente vitamine del gruppo B come parte del complesso trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali? La spiegazione è molto semplice. Con la sindrome radicolare, le terminazioni nervose soffrono e le vitamine sono il modo più semplice per supportarne il funzionamento. La forma più efficace di applicazione è l'iniezione intramuscolare. Se assunte per via orale, le vitamine del gruppo B vengono assorbite solo parzialmente. Quando somministrati per via intramuscolare, entrano quasi istantaneamente nel flusso sanguigno.
Trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali a casa
Per un trattamento complesso, non è affatto necessario andare in ospedale. È del tutto possibile ottenere la remissione a casa. È molto buono se il paziente è in grado di iniettare in modo indipendente. Quindi non puoi essere tutti i giorni in clinica.
Metodi per il trattamento dell'osteocondrosi delle vertebre cervicali con rimedi popolari:
- I bagni con sale e soda portano una riduzione del dolore, rilassamento di tutto il corpo. Questo è particolarmente buono prima di andare a letto. Dovresti fare un bagno completo di acqua a temperatura moderata e sciogliere un chilogrammo di sale e circa 500 grammi di soda.
- Le applicazioni di paraffina sono eccellenti. Sciogliere la paraffina o la cera, raffreddare a una temperatura confortevole e applicare sull'area danneggiata. Tali compresse possono essere eseguite 2 volte a settimana.
- Per ridurre il processo infiammatorio, puoi prendere un decotto di erbe. Devi mescolare 1 cucchiaio. l. fiori di iperico, camomilla, calendula e achillea. A loro aggiungi 1 cucchiaio. l. foglie di timo e tarassaco. Ora dovresti prendere 2 cucchiai. l. la miscela risultante e versare un litro di acqua bollente, insistere. Per 3 settimane è sufficiente prendere un decotto di 1/4 di bicchiere 3 volte al giorno.
- Se non ti fidi dei preparati farmaceutici, puoi preparare un unguento per il trattamento dell'osteocondrosi cervicale. Dovrai prendere frutti di coriandolo, germogli di betulla, radici di tarassaco, erba di menta piperita in parti uguali. Macina tre cucchiai della miscela in polvere, versa 1/2 tazza di acqua bollente e fai sobbollire per 5 minuti. Alla massa risultante aggiungere 75 g di olio vegetale e grasso di maiale. Raffreddare e strofinare sulla parte interessata 4 volte al giorno. Conservare l'unguento in frigorifero.
- Buon aiuto con osteocondrosi e impacchi. Ad esempio, da miele e patate. Grattugiare un tubero grande su una grattugia fine e mescolare con il miele in un rapporto 1: 1. La miscela risultante viene applicata sull'area interessata per 45 minuti.
Con l'osteocondrosi delle vertebre cervicali, il massaggio è il rimedio n. 1 per ridurre la tensione e il dolore. Per fare la massoterapia per te stesso, hai bisogno di una buona flessibilità. Le persone anziane spesso non sono nemmeno in grado di alzare le braccia all'altezza desiderata. Ma trovano una via d'uscita dalla situazione: chiedono a uno dei parenti più giovani di fare un massaggio.
Feedback del paziente sul risultato della terapia
Secondo numerose recensioni di pazienti ortopedici e neurologici, il metodo di trattamento ottimale è l'uso combinato di tutte le procedure. È inutile utilizzare solo metodi per trattare l'osteocondrosi delle vertebre cervicali con rimedi popolari.
Alcuni pazienti notano che un corso di procedure con un buon massaggiatore li ha letteralmente riportati in vita, la loro capacità lavorativa è aumentata.
Alcuni pazienti rispondono positivamente esclusivamente agli esercizi di fisioterapia. Cominciarono a fare esercizio fisico regolarmente a casa, acquistarono un abbonamento alla piscina per i corsi di nuoto terapeutico. Lo yoga e gli esercizi regolari per allungare la colonna vertebrale hanno aiutato alcuni. Sensazioni dopo tali asana: leggerezza nel corpo, assenza di dolore, sollievo dallo stress.
Se carichi regolarmente il tuo corpo con questo tipo di attività, puoi entrare in una remissione a lungo termine e dimenticare i sintomi dell'osteocondrosi del rachide cervicale.